emozioni

Blue Zones: gli angoli più felici e longevi del mondo.

9 Gennaio 2019

Per Natale ho ricevuto un regalo molto bello: il libro di Helen Russell chiamato “Atlante della felicità“. E’ stato un libro davvero interessante perché nella sua semplicezza (e bellezza) fa molto riflettere. 

Mentre lo leggevo, mi sono ricordata di un articolo che avevo letto dove si raccontava che gli studiosi Gianni Per e Micheal Poulain che secondo illoro studio demografico sulla longevità umana pubblicato su Experimental Gerontology, avevano individuato delle aree dove ci sono concentrazioni di centenari al mondo e quindi sono considerate oggi veri e propri fulcri di longevità nel mondo.

Ma dove sono queste zone? E perché dovrebbe interessarti a te che sei multipotenziale e che magari vivere fino a 100 e passa anni, manco ti importa.

Leggendo uno dei mille libri dedicati a l’ikigai (io ho letto in particolare la versione scritta da H. Garcìa e F. Miralles che però è inglese) mi sono imbattuta in una cosa davvero interessante. Anche qui si parlava di questi centenari e quando veniva chiesto loro quale fosse il loro segreto, oltre a un’ottima dieta, TUTTI hanno dichiarato che non sono mai andati in pensione e che continuano a fare, ogni giorno un qualcosa che gli appassiona. Figo no?

Tornando all’Atlante della felicità è davvero appassionante come il concetto di felicità, che in realtà pensiamo sia univoco, non lo sia affatto. 

Icaria (Grecia): MERAKI
Il termine Meraki (pronunciato melaki), che può essere usato sia come sostantivo sia come avverbio, deriva dal turco merak (amore per il lavoro). Il suo significato si è poi evoluto verso in concetto di “precisione, devozione e attenzione” applicato ai vari ambiti, di solito creativi/artistici. Pura espressione di cura e amore. 

Loma Linda, in California: HOMEYNESS
Pronunciato “omeiness” è entrato in uso a metà del XIX secolo per definire qualcosa di confortevole, accogliente e protettivo come la propria casa. Usato per descrivere interni o oggetti artigianali, è di una semplicità sbalordente. Mi profuma di coperte sul divano.

Nicoya (Costa Rica): PURA VIDA
L’espressione “pura vida” che significa vita pura, si riferisce al rimanere ottimisti e felici nonostante le avversità e ben definisce la Costa Rica e los ticos, ossia i suoi abitanti. Può essere utilizzata come un saluto quando ci si incontra o ci si lascia, e anche come mantra quotidiano. E’ entrata in uso grazie all’omonimo film messicano del 1965, diventando il motto nazionale costaricano. 

L’isola di Okinawa (Giappone): WABI SABI
L’espressione wabi-sabi è formata da wabi, che significa semplicità, e sai, che esprime la bellezza di invecchiare e di ciò che il tempo ha segnato, una visione del mondo basata sull’accettazione dell’impermanenza e dell’imperfezione. Significa apprezzare le cose così come sono, accantonando ogni ideale estetico che richiede la perfezione e celebrare la trama e la complessità dell’imperfetta vita reale. Come le facce asimmetriche, le verdure bitorzolute, le porcellane sbeccate, per intenderci. 

Sardegna (Italia): QUI ENTRI IN GIOCO TU.
Nel libro della Russell, l’Italia è stata definita come “Dolce far niente”. 
Tu sei d’accordo? Qual è il tuo concetto di felicità?

Un abbraccio,
Carlotta

 

9 Comments

  • Brettecown
    15 Giugno 2019 at 1:50

    [url=http://plavix.team/]plavix[/url]

  • Brettecown
    15 Giugno 2019 at 4:27

    [url=http://prednisolone.agency/]prednisolone[/url] [url=http://mebendazole.us.com/]mebendazole[/url] [url=http://lasix.rodeo/]buy lasix on line[/url] [url=http://propecia.surf/]buy propecia without a prescription[/url] [url=http://buypropranolol.us.org/]propranolol order online[/url] [url=http://synthroid.surf/]buy levothyroxine online[/url]

  • EllBreava
    2 Settembre 2019 at 7:21

    Price Of Cialis In Singapore [url=http://cheapciali.com]generic cialis canada[/url] Amoxicillin 500 Mg Ok While Breastfeeding

  • FaunertEthiz
    6 Settembre 2019 at 14:41

    Если вам потребовались профессионалы в нефти-химической переработке, вас интересуют образцы, которые вам смогут прислать, звоните к специалистам фирмы «Завод присадок и реагентов». На предприятии работают опытные специалисты, которые смогут легко протестировать ваше топливо и подобрать необходимые варианты реагентов.

    На zavodpr.ru вы можете найти отзывы о работе. Вас ожидает шанс узнать все детали про [url=https://www.zavodpr.ru/]крата[/url] и которые касаются процессов переработки. В случае, если вам надо найти антипенные присадки, вы можете пообщаться с консультантами. Если вы желаете узнать, какие есть виды деэмульгаторов нефти, вам надо изучить инструкцию на сайте.

    В организацию обращаются по разным вопросам. Временами бывают ситуации, когда необходимо решить вопросы, связанные с техническими нюансами в нефтеперерабатывающей отрасли. Так, например, кубовые остатки нефтехимии могут быть применяться в определенных целях. Достаточно много людей разрабатывают личный бизнес, основа которого связана с остатками нефтехимии. На портале вы можете прочитать, какие бывают марки деэмульгаторов. Если вам надо метанол заказать, вы можете обращаться на горячую линию по телефону +7(495)776-87-88, где вам ответит администратор.

    На zavodpr.ru вы можете изучить документы про [url=https://www.zavodpr.ru/product/dlya-benzinov/oktanopovyshayushchie-prisadki-dlya-benzina/]присадка в топливо для очистки топливной[/url] которые связаны с нефтехимической переработкой. Ваше внимание может заинтересовать также монометиланилин, справку о котором тяжело получить. Менеджеры организации гарантируют всем своим клиентам оказание профессиональных услуг. Организация дорожит личной репутацией, в связи с этим, отношение к работе очень серьёзное. В фирме работает целый штат администраторов, где каждый отвечает за свой кусок работы. Вы можете не переживать касаемо оформления документов. Вас также не должны беспокоить нюансы, связанные с оформлением ТУ или паспортов безопасности.

    Сегодня, нефтехимический завод “сибур кстово” также обращается к администраторам компании. Нефтехимическая переработка является в России серьёзным видом бизнеса, к которому надо подходить с максимальной ответственностью. Вы можете приехать по адресу г. Москва, Волоколамское Шоссе, д. 116, офис 438, где вас встретят хостес, и где вы сможете получить полную консультацию.

    Если вам надо будет обсудить разные вопросы, вы также можете договориться о встрече и подъехать. В компании проводится также очистка нефтешламов, что является безумно серьёзным процессом. Сегодня переработка нефтешлама доступна далеко не во всех предприятиях.

  • FobexoLes
    11 Settembre 2019 at 3:46

    Если вас привлекают крутые мужские и женские кроссы, вам стоит обратить внимание на популярного производителя кроссовок Fila. Это имя уже давно стало популярно на американском рынке и европейском. Безумно много мужчин из стран СНГ также предпочитают носить кроссовки FILA, так как они очень удобные и приятные на ощупь.

    Вы можете перейти на [url=https://fila-msk.ru/]кроссовки fila[/url] и выбрать себе кроссовки любого цвета. На сайте есть большой каталог кроссовок, с помощью которого любой мужчина сможет найти что-то интересное для себя. Если вам хочется купить себе или на подарок близкому человеку кроссовки, на сайте вы сможете подобрать что-то. Невероятно много вариантов кроссовок Fila доступно как для парней, так и для женщин.

    Если вам нравятся кроссовки чисто розового или серого цвета, найти и купить такие вы можете через веб-ресурс. Надо выбрать модель, которая вам понравилась и добавить её в корзинку. Интерфейс сайта проработан до последних мелочей. Среди самых известных моделей Fila рационально выделить женские кроссовки FILA Disruptor 2 и модель FILA Disruptor Sneakers In White 681-718. Если вам пришлась по душе какая-то модель в сети, найти её можно через поиск. На портале содержится безумно много моделей кроссовок, которые реально носить как осенью, так и летом.

    Вся обувь Fila невероятно мягкая, за что её очень любят. Вы можете не сомневаться в том, что носить кроссовки FILA реально минимум 2 года. Ваши ноги будут чувствовать себя удобно, у вас не будет неприятного запаха. Приоритетно отметить и факт того, что сама обувь легкая и носится удобно. Вам не стоит переживать по поводу того, что подошва очень быстро сотрётся. Кроме того, что над каждой моделью работает дизайнер, все технические моменты также максимально прорабатываются.

    На fila-msk.ru вас ожидает также база отзывов от покупателей. Вы можете прочитать отзывы про [url=https://fila-msk.ru/]кроссовки фила купить в москве[/url] и подобрать себе кроссовки по стилю. Все кроссовки Fila очень крутые, в них можно бегать, ходить на прогулку, посещать разные мероприятия. Достаточно много девушек приобретают кроссовки FILA и ходят в них в офис. Кроссовки отлично подойдут под стиль Casual.

    Вы можете заказать кроссовки через официальный сайт, покупая несколько пар вы можете хорошо сэкономить. Дисконт интернет-магазин находится по адресу г. Москва, проспект Мира, 127, куда вы можете приехать в рабочее время. По любым интересующим Вас вопросам, а также о наличии определенных моделей, задавать любые вопросы лучше по телефону +7(495)532-35-45, где вам радостно ответят на все вопросы администраторы.

  • Sebansifam
    12 Settembre 2019 at 12:42

    Everyone has been in situations when coins was needed urgently. If you need any cash but have principle position don’t visit banking house, we advise paying attention to financial companies on the web. At the moment payday loans online in the California are very famous. A lot of young guys use them and they are very satisfied.

    If you wish to take payday loans online, you should take different actions. First of all, you need to choose between websites, where you will use a payday loan. One of the popular – maybeloan.com, where you can solve your difficulties. If you have some business ideas, but you need the cash, you may visit the link and take [url=https://maybeloan.com/payday-loans/la]payday loans in Louisiana[/url] . It is probable to get money at a different time. There some guys, who are working in various regions. You can obtain money even on Sunday. If any banks don’t work at the weekend, but you desire cash, it is the best way to get cash at this company.

    However, necessary to understand, that a lot of guys from diverse towns don’t have the opportunity to receive coins in banks. In the USA there are a lot of banks, but any of them decide to grant a loan for a person who meets their expectation. If you wish to have payday loans in Colorado, you should visit the link. There are a lot of options, which can use people, who will visit the website. It is probable to get money for different aims. If you wish to receive cash in the bank, but your age is not true, better to visit financial organization.

    At maybeloan.com you can find the best conditions than in other organizations. A lot of young people all over the U.S. don’t have some options, that give the opportunity to receive credit in the bank. If you need cash for a new car or flat repair, you must visit this company. Today any guys not sure about some banks. If you don’t trust the firm, in which you desire to receive cash, you must use services other institution. At maybeloan company, you can receive loan 24/7 – [url=https://maybeloan.com/payday-loans/nv]https://maybeloan.com/payday-loans/nv[/url] . A lot of women are very thankful organization, that it helps them.

    You can get payday loans in AK. If you don’t know, where to receive cash in Maine, you nay visit website and receive payday loans in Maine.

    If you are worried about some fees, you shouldn’t think about it. You should know, that in this organization working nice staff. You can obtain a cool payment option, despite where are you leaving. It is possible to receive cash for a different wallet. It can be a Visa or MasterCard wallet. It is probable to take on cash for a different digital wallet. However, it can be PayPal system or another one. No extra money, any hidden payments. You should know, that in maybeloan company it is probable to obtain an amount of any size. If you will have any questions, it is probable to call for the technical department.

  • Vlalensovdip
    14 Settembre 2019 at 15:53

    Найти качественного офтальмолога, у которого следует проверять глаза – трудно. Если вам надо пройти офтальмологическое обследование, вам нужно обращаться к менеджерам. Если у вас возникли трудности с глазным яблоком, артерии наливаются кровью, вам стоит обращаться к офтальмологу. Часто бывает и так, что аппараты для лечения зрения очень старые, в связи с чем лечение может быть неэффективным.

    Если вы желаете найти офтальмологов, на exci.ru вы можете узнать все нюансы. Вас ожидает возможность изучить информацию в полных деталях. Вы можете просмотреть сведения про [url=http://exci.ru/]глазная клиника ижевска[/url] и аппарат для лечения астигматизма. Если у вас чешутся глазные яблоки, окулист может вам помочь. В офтальмологической клинике ЭКСИ в Ижевске работают настоящие специалисты. Иногда в Ижевск приезжают люди из других регионов и у них возникают трудности со здоровьем. Если вы опасаетесь того, что у вас может быть инфекция в глазах, вам надо обследоваться.

    В офтальмологическом центре есть всё самое лучшее оборудование для комплексного исследования глаз. Если вам необходима биомикроскопия глаза, её также делают в клинике. Если вы не представляете, где реально сделать коррекцию зрения, хотя, стремитесь её сделать, лучше обращаться в офтальмологический центр. Сегодня многим людям прописывают глазные операции. Иногда случается так, что операция на глазе не помогает. Некоторым людям нужно делать две операции на глазах. Если вы не уверены, где сделать операцию на глазах, лучше обращаться в офтальмологическую клинику ЭКСИ. Вы можете приехать по адресу г. Ижевск, Ленина 101, где вам помогут. Если вам надо получить справку касаемо графика или отпусков определенных специалистов, вы можете сделать звонок по телефону +7(3412)68-27-50, где вас детально проконсультируют.

    На exci.ru вы можете узнать всё в подробностях про [url=http://exci.ru/prices/]сколько стоит аппаратное лечение глаз[/url] и лазерную коррекцию глаз. В наши дни в клинику обращается много молодых парней и женщин, которым нужно сделать коррекцию на глазах. Если вам необходимо коррекция зрения консультация, надо сразу записываться у операторов центра. Многие мамы также обращаются со своими детками в центр. К сожалению, из-за плохой ситуации молодых ребят со здоровьем, многим подросткам необходима коррекция зрения в 17 лет. Вы можете не беспокоиться касаемо стоимости, а также условий.

    В клинике работают ребята, которые разбираются со всеми нюансами очень быстро. Если у вас проблемы с сердцем, однако у вас диагностировали катаракту и потребовалось лечение, офтальмологи проведут все необходимые исследования и помогут вам.

  • Kioranaphits
    15 Settembre 2019 at 7:18

    Сегодня большое количество мужчин обращаются к докторам: эндокринологам, офтальмологам, дерматологам, неврологам. Невероятно много молодых мужчин предпочитают сегодня лечиться у докторов, у которых есть практический опыт. Если вам необходим офтальмолог, но вы не знаете, куда обратиться, лучше обращаться в медицинскую клинику «Линия Жизни».

    В медицинском центре вы можете пройти быстрое обследование и [url=https://lifeline18.ru/uzi/uzdg-sosudov-golovyi-i-shei]узи головного мозга для детей ижевск[/url] . Если у вас есть хронические заболевания, вы можете проконсультироваться у талантливых специалистов. Если вам надо будет провести исследования, на lifeline18.ru вы можете в деталях ознакомиться со всеми видами исследований. В наши дни многим нужно сделать узи, однако щитовидная железа узи дорогое. Если вы не хотите переплачивать, обращайтесь в медицинский центр по адресу ул. Совхозная, 1а, офис 2. Вы можете также получить сведения касаемо расписания докторов. Если вам необходимо провести профилактические процедуры, вы также можете приехать в медицинский центр.

    Если вы не представляете, чем полезен эндокринолог для мужского пола или эндокринолог для подростков, получить подробную консультацию обо всём вы можете легко у администраторов. Если вы постоянно нервничаете, чувствуете недомогание, у вас плохой сон, вам интересен психолог. В наши дни запись на прием к психологу проходит мгновенно, вы можете посетить психолога в те же сутки. В наши дни невероятно много женщин обращаются к психологу, в медицинской клинике «Линия Жизни» вы сможете записаться к специалисту в удобное для вас время.

    На lifeline18.ru вас может также привлечь информация про [url=https://lifeline18.ru/]психотерапевт ижевск для подростков[/url] и иммунологов. В последние годы к иммунологам регулярно обращаются папы и мамы с детками. Если иммунолог для дочки вам не помог в поликлинике по месту жительства, вам стоит обращаться в медицинский центр «Линия Жизни». Сегодня у многих женщин возникают проблемы с сердцем. Вы можете обращаться к кардиологу в центре без длительных ожиданий и очередей. Если вас отправят сделать ЭКГ или УЗИ сердца, сделать его вы можете по месту. Важно подчеркнуть, кабинет кардиолога работает ежедневно, вы можете записаться в любое удобное для вас время к доктору.

    Если вам потребуется консультация психиатра, клинический психолог и психиатр также есть в клинике. Консультации у них проходят быстро, а стоимость услуг вас обрадует. Вы можете записаться к специалистам даже вечером. Если у вас будут появляться разные вопросы, вы можете смело обращаться к менеджерам. По всем вопросам надо обращаться по телефону +7(3412)333-118, где вам с легкостью предоставят консультацию.

  • UartinovFaf
    16 Settembre 2019 at 5:13

    Если пришло время открыть свой бизнес, стоит рассудительно выбрать направление. В бизнесе невероятно важен стабильный доход. Если источник валюты будет стабильный, ваш бизнес будет интересным. На 18ps.ru вы сможете найти, какая бывает автоматизированная линия для производства полимер песчаных изделий. В наше время полимер песчаные изделия очень популярны и пользуются спросом во многих секторах.

    Фирма «Полимерстрой18» занимается композитным материалами, специалисты разбираются в материалах безупречно. Вы можете получить сведения, что такое агломератор для полиэтилена и зачем он используется. Стоит подчеркнуть, что агломераторы для пленочных пвд купить вы можете по очень крутой цене. Вас также может заинтересовать бизнес по утилизации полимер песчаных изделий. Обо всех деталях вас могут проинформировать консультанты предприятия. Вы можете связаться с ними по телефону +7(3412)540-004, и они вам подскажут или посоветуют с выбором.

    Вы можете взять дробилки для пластика в аренду. Вся продукция очень прочная, вы можете также посмотреть [url=https://18ps.ru/]плитка полимерпесчаная купить в москве[/url] и сертификаты на любые товары. Организация находится по адресу г. Ижевск, ул. Клубная, 24, куда вы можете прийтий в любое удобное для вас время. Организация также внедряет на рынок инновационные технологии, которые оснащены крутыми эксплуатационными свойствами.

    На 18ps.ru вы сможете ознакомиться с информацией о том, материалы какой номенклатуры лучше подойдут под определенные сектора. Отметим, что продукцию фирмы можно использовать в строительном секторе, сельском хозяйстве, горнодобывающей промышленности, а также электросетях. Сейчас очень много фирм не знают, где бордюр полимерпесчаный купить. Если вам надо облагородить территорию, бордюры полимерные – это крутой выход. Отдельно выделим, что брусчатка композитная на ура подойдёт для любого частного сектора.

    Если вы приняли решение расширять своё предприятие, вам нужна изюминка. Одним из крутых вариантов будет создание дорожных ограничителей из пластика. Это направление очень перспективное, а дорожные ограничители из пластика как правило в тренде. Вы можете арендовать определенное оборудование, ведь несомненно с помощью него можно создать лучшие условия для комфортного ведения бизнеса.

    Так, [url=https://18ps.ru/]лежачий полицейский купить в калининграде[/url] реально кстати тем, кто только начинает. Вы также можете обращаться к пресс-службе организации по любым вопросам, консультанты сразу предоставляют ответы, а вы будете удовлетворены уровнем обслуживания.

Leave a Reply